LA FISIOTERAPIA PARA COSTALEROS

http://www.diariodesevilla.es/article/cofradias/1485215/los/costaleros/podran/pedir/cita/previa/por/telefono/centro/atencion.html

CONSEJOS PARA EL COSTALERO

Práctica 3: LA CHISPA DE LA VIDA YA TIENE 127 AÑOS Y GOZA DE EXCELENTE SALUD

¿Quién no ha tomado alguna vez una Coca-Cola? Creo que poca gente podría contestar con un "YO NO" a esta pregunta. Este archiconocido producto puede encontrarse hasta en el lugar más remoto del mundo, ¡si, no es broma!

Hace poco leí que después de "OK", es la palabra "COCA-COLA" la más reconocida y pronunciada en todo el mundo (o al menos, así lo dice su campaña de marketing), sin embargo, ¿conocemos todos los aspectos positivos y/o negativos que conlleva el consumo de esta bebida? 

En esta práctica, nos hemos dedicado a debatir sobre un artículo que se basa la relación entre el consumo de Coca-Cola y sus derivados y la obesidad en un país de gran consumo como es EEUU.

Usando la técnica NPI, hemos intentado sacar en claro las cosas buenas, malas y regulares que supone el consumo de esta bebida, que siendo honestos, está rica y es muy apetecible (de ahí, su gran tirón en el consumo).

Para entender mejor todo esto que estoy contando, además de los vídeos e información que se facilita en el artículo anterior, propongo que echéis un vistazo a los siguientes:

- VIDEO 1

- VIDEO 2

- VIDEO 3

SIN MÁS DILACIÓN, ADJUNTO EL DOCUMENTO NPI Y MI VALORACIÓN PERSONAL AL RESPECTO.

Y vosotros, ¿qué opinais?

Práctica 2: SEIS SOMBREROS PARA PENSAR

Seis colores diferentes

Es una técnica inventada por EDWARD DE BONO y expuesta completamente en su libro "Six thinking hats" pero, ¿en qué consiste la técnica? El método es simple. Se basa en seis somberos imaginarios de distintos colores (en nuestra práctica construimos los sombreros con cartulinas de colores). 

Cada sombrero representa o simboliza una forma distinta de pensar, por ejemplo, el sombrero rojo legitimiza los sentimientos, presentimientos, intuición, la opinión visceral...sin necesidad de justificarse.

Esta técnica se usa fundamentalmente, para debatir un determinado tema en un grupo de personas, así en cualquier momento un pensador puede escoger ponerse uno de los sombreros o bien, todas las personas de la reunión pueden usar un color concreto de sombrero durante un tiempo para hablar del tema que se ha elegido.

En mi caso, durante la práctica el tema a debatir fue el "Sistema Nacional de Salud". De cada sombrero, es decir, de cada forma diferente de enfocar el tema debíamos aportar al menos cinco ideas u opiniones. En algunos casos la tarea fue sencilla para mi, fundamentalmente cuando debía encontrar cinco aspectos negativos, sin embargo, con el sombrero amarillo la tarea fue bastante más compleja. Considero que es un buen método para darle a un mismo tema diferentes enfoques y aprender de todo aquello que desconocemos sobre el tema.

Práctica 1: Y TÚ, ¿QUÉ OPINAS SOBRE FEDERICA?

El caso de Federica particularmente me ha hecho reflexionar sobre la realidad de las cosas, es decir, no todo siempre es lo que parece. Además, esto sirve para buscar soluciones al problema que se nos plantea, por eso a continuación se facilita un enlace sobre un documento donde se expone una posible solución para Federica y, por supuesto, mi opinión personal sobre todo lo planteado en esta práctica. 

HONESTAMENTE HE DISFRUTADO MUCHÍSIMO DE ESTA PRÁCTICA ;) 

RESOLUCIÓN CASO FEDERICA Y VALORACIÓN PERSONAL

Práctica 1: TÉCNICA NPI APLICADA EN EL "CASO FEDERICA"

¿En qué consiste la técnica NPI?

La técnica NPI consiste en extraer los aspectos positivos, negativos e interesantes de casos reales en la práctica clínica, es decir, estudiar casos que se presentan en el día a día en cualquier consulta, todo ello para conseguir entender al paciente, a los médicos, etc.

Por otra parte, nos ayudará a abarcar y entender el problema desde distintos puntos de vista...¿todo es como parece o...no?

CASO FEDERICA

Federica tiene 68 años y acude a Urgencias porque se encuentra muy dolorida de su rodilla derecha.

El médico que la ve, le comenta tras hacerle una radiografía que se trata de una artrosis de evolución que se encuentra en una etapa artrítica, pero que no se trata de una urgencia hospitalaria y que por qué se ha acercado a atención especializada y no a su Médico de atención Primaria.

Federica le comenta:

- "He estado los últimos meses encargada de mi marido con Alzheimer que ha fallecido hace 20 días, y en el centro de Salud, aunque me queda cerca, está a una distancia que no podía recorrer y, cuando lo hacía, tenía que ir muy temprano para pedir el número y que la doctora que me veía me trataba muy mal y apenas me revisaba, siempre mandando AINES y reposo".

- "Sólo una vez me mandó al traumatólogo – prosiguió- éste al rehabilitador y terminé en el fisioterapeuta, que me alivió durante las sesiones y he estado unos meses mejor. La verdad que no seguí haciendo los ejercicios ni siguiendo sus indicaciones… pero es que no he tenido tiempo… de la mitad ya ni me acuerdo…. Yo creo que si me hiciera una resonancia….”

La Especialista le insta a regresar a su médico de cabecera, le prescribe analgésico tras comprobar en su historial su hipertensión y se despide de ella con un “lo siento, Federica, debía y debe hacer caso a los profesionales que le tratan…”.

A continuación, se facilita el enlace sobre el cuadro comparativo NPI:

ASPECTOS POSITIVOS, NEGATIVOS E INTERESANTES DEL CASO

Práctica 0: ¿QUÉ OBJETIVOS ME PLANTEO?

He disfrutado muchísimo haciendo esta primera entrada. Desde la ignorancia más absoluta sobre lo que supone hacer un blog, me propongo el reto de conseguirlo...¡¡¡Allá vamos!!!
MIS EXPECTATIVAS SON...